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男孩为什么只长肉,要怎样才能瘦

男 | 14岁 2020-04-11 19:45:00 2人回复 来自

健康咨询描述: 为什么一不锻炼就长肉,不长骨骼,14岁,要怎样才能瘦

医生回复区

李婷婷
李婷婷 靖江医保职工康复医院   三级检验师 擅长: 各种心理疾病,四肢骨关节,偏瘫等病种康复治疗工作 帮助网友:49642称赞:1813
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2020-04-11 19:46:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你感觉到自己只是长肉,不生长骨骼的了,考虑是正常的生理现象。
      指导意见:
      人的骨头发育的话,其实最主要的表现形式就是属于增加身高的了,14岁左右的话,马上就是要开始进入到发育期的了,就是会开始生长骨头的了。你这个年龄,是发育期,只会长高,长胖,不会变瘦的了。

2020-04-11 20:39 ask930307292v 追问

那现在1米72,这两年都在长肉却不像以前那样使劲长个了,是为什么呢

2020-04-11 20:40医生回答:

你父母的身高多少?

2020-04-11 20:40 ask930307292v 追问

以前和我一样高的现在有1米8了,以前比我矮很多的现在快有我高了是怎么回事

2020-04-11 20:45医生回答:

我现在问的是,你父母的身高有多少?

2020-04-11 20:46 ask930307292v 追问

父亲1米73,母亲1米55,然后呢

2020-04-11 20:48医生回答:

人的身高主要是由遗传所决定的了,根据你父母的身高,你基本上也是在172~175左右的了

刘建国
刘建国 朝阳市第二医院   主任医师 擅长: 擅长:四肢骨折,关节损伤,脊柱骨折,腰椎间盘突出, 帮助网友:19466
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2020-04-11 19:53:40 我要投诉

      指导意见:你好,要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
      

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