自残，没有食欲，情绪起伏大，易崩溃

      病情分析：
      您好，据您所述的情况已经有一定的周期出现不可自控的情绪低落。甚至已经有躯体化的影响到食欲，是要结合是否受环境因素以及学业压力，同时在家庭中不能有效的沟通，以及自我的追求理想化和完美的性格和现实差距较大而引发偏执心理行为异常。
      指导意见：
      有明确的情绪低落建议和志同道合的。伙伴进行交流，必要时和信任的长辈来沟通当前的躯体症状。或者有具体的事件时，尽可能的换位思考，通过转移事件或有氧运动来改善已经不可自控时，尽早的面诊心理门诊进行鉴别诊断，必要时配合心理疏导和药物治疗。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现是抑郁症的症状，这种情况必须进行调节，长期下去会对你的学习和身体造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该告诉家人，让他们带你去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下进行对症治疗，同时配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，保证充足的睡眠，平时多与家人同学进行沟通交流，有时间听听音乐，唱唱歌保持心情愉快，通过治疗和调节会好起来的。