健康咨询描述: 最近一年,跟家里人说不到两句话,就特别容易生气烦躁,变得及其爱哭,只想自己一个人呆着。
伴随着年龄的增长,你已经20多岁了,是一个成年人的世界了,应该和成年人有共同,事情去磨合和交流,发生这样的情况,应该是考虑你自己,因为工作生活,包括感情上面发生了一些事情,影响到你的的情绪变化,才出现与家人交流上出现的这些分歧
你好,容易激惹,人际关系危机,情感脆弱,目前情绪处于低谷状态,记得平常心去面对,树立积极的心态,遇到烦恼或者郁闷时,及时地倾诉或者宣泄,只要你努力,你可以做情绪的主人,祝你健康快乐。
病情分析:
您好!根据您描述的这些信息,24岁,女,您所述的情况,建议您根据您自己的实际情况,测试一下SCL-90,看看是否存在明显症状。
指导意见:
如果测试结果存在明显症状,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊,平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,生活作息规律,适度加强身体锻炼,多与人沟通交流,获得情感支持。
以上是对“情绪易烦易躁,起伏大,变得爱哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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