健康咨询描述: 我是一名青少年,有过较频繁的手淫,3年,有的时候手淫大概一周没有晨勃
青春期长期过度的手淫不但影响阴茎的生长和发育,还容易导致阳痿早泄,甚至出现前列腺炎,或者是精索静脉曲张,因此建议您立刻戒掉这种坏习惯,平时加强体育锻炼,保持充足的睡眠,多吃牛羊肉和干果进行调理
最近一个月没有晨勃了,是什么情况?
戒掉手淫。养成良好的生活习惯。慢慢就好了
病情分析:
戒除手淫的一般方法,应该及时分散注意力,多参加户外活动比如打篮球等。多和朋友聊天,白天应该多劳累,晚上就应该容易疲劳睡觉。
指导意见:
尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像,饮食要充分,充量优质蛋白质合理补充富含蛋白质,氨基酸的食物,有利于内分泌机能的调节和生精功能的维持。
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