健康咨询描述: 姨妈第一天骑了自行车特别累。现再姨妈走了好几天了。还是每天特别累。没劲想睡,从姨妈第一天到现在都是这样
您好,姨妈期间尽量休息为主,本来有流血肯定累,加之您骑车运动,如果每次流血都比较多的话建议您查个血常规,没啥大的问题的话可以中医调理,这样以后就不那么难受了。
病情分析:
你好,请问最近休息如何?有没有贫血的情况?一般劳累休息不好或者贫血会导致这种现象
指导意见:
建议先规律作息,保证足够的睡眠时间,如果作息调整没有好转可以查一下血常规看一下有没有贫血的情况
我没有贫血吧,睡眠也还好。到晚上10点就困了。然后早上6.30起床,但是下午的话还是特别困,天天没有劲
早上起床比较早中午是需要午休的,春困期下午容易打瞌睡,另外如果确定没有贫血的话适当进行一下户外锻炼
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