健康咨询描述: 从2019年10月份,睡眠不好,晚上只睡3.4个小时。现在是吃了安眠药都睡不着,这种要去看什么科室
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这种情况如果就诊的话可以看神经内科的,平常多吃点新鲜蔬菜水果有好处的,避免辛辣刺激油腻的食物,放松心情适量运动增加机体免疫功能有好处的,睡前揉揉耳唇
这个情况需要去神经内科进一步检查,或者在大的三甲医院专门设有失眠门诊,作个睡眠监测,看看到底是入睡困难还是早醒?睡眠的过程中深睡眠和浅睡眠各占多少?然后决定治疗方案!
病情分析:
中年女性,反复失眠,夜休差,口服药物效果不佳,追问。
指导意见:
目前反复失眠,服药效果不佳,最近生活压力大吗,工作顺心吗,失眠有诱因吗,轻度焦虑的人也会失眠,建议就诊精神科。
以上是对“失眠,一天到晚都睡不着,吃了安眠药都睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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