奶水少吃什么东西下奶

      您好，快速下奶的方法，只能是通过药物和催乳，调理的同时应该注意保证充足的睡眠，避免精神压力过大，多吃富含营养的肉类和蛋奶类，多喝水，保持心情的舒畅，避免不良精神因素的刺激
      

      病情分析：
      产后一月余，奶水量较少，服用这两种药物能够起到促进乳汁分泌的功效，建议您适量的放松心情。
      指导意见：
      产后一月，母乳分泌量较少，建议您及时让孩子哺乳能够促进乳汁分泌，多吃些猪蹄汤、鱼塘、骨头汤等食物，更有利于乳汁分泌。建议您适量的放松心情，避免心理上过度紧张等情况。