您好医生，本人易怒，自卑，惊恐
男 | 23岁 2020-04-13 21:57:33
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健康咨询描述： 最近总是爱发脾气，惊恐，自卑，心烦胡思乱想 是焦虑症还是怎么的，吃点甲钴胺和谷维素稍微好一点点，应该再吃点什么
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2020-04-14 09:28:50 我要投诉
目前存在一定的紧张，焦虑，恐惧，抑郁情绪。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响，另一方面可能与个性有关，例如内向敏感缺乏自信。需要排除某些精神心理疾病，例如焦虑症。需要调整心态，增强自信心，加强沟通，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
2020-04-14 09:42
匿名追问
谷维素和维生素B12要继续吃吗
2020-04-14 09:52医生回答：
如果疗效满意，可以继续服用。
2020-04-14 10:38
匿名追问
谢谢您医生
2020-04-14 09:28:39 我要投诉
病情分析：
根据您描述的问题，您存在易发脾气，自卑，惊恐，焦虑，胡思乱想，建议您用谷维素维生素B1刺五加调节，不好转，到正规精神心理医院心理科就诊。
指导意见：
建议你建立自信，不管做什么事情都要有自信，从小事做起，制定计划目标，消除自卑心理，减少不良刺激，保持心情愉悦，作息时间要规律，保证休息和睡眠，多做户外运动，调整精神，增强体质。
2020-04-14 09:43
匿名追问
就吃谷维素加维生素b1刺五加？
2020-04-14 09:48医生回答：
是的，可以用谷维素，维生素B1，刺五加调节。
2020-04-14 09:51
匿名追问
谢谢啊，我现在吃谷维素和甲钴胺
2020-04-14 09:53医生回答：
也可以，祝您早日走出困境。
2020-04-14 10:38
匿名追问
谢谢您，医生
疾病百科| 焦虑症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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