前年膝盖疼医院拍片子左膝盖骨质增生
健康咨询描述： 前年来觉得膝盖没力有时候像闪空的样子，上下楼梯疼，蹲下起来困难也疼，医院拍了片说左膝盖骨质增生又很小的骨刺，吃药就好，我吃了盐酸氨基葡萄糖胶囊有好转，最近又疼的上下楼梯蹲下起来疼么，我该怎样锻炼和吃啥药好呢？谢谢大夫:
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你的情况属于骨性关节炎所致你可以进行口服氨基糖苷片平时应该避免剧烈的运动以及减少活动疼痛可以做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的也可以关节腔内注射玻璃酸钠。
就是腰有时候坐一会起来时好像岔气了似的疼，膝盖前年拍片轻度骨质增生，上下楼梯蹲下起来不舒服，尤其是下楼梯膝盖弯度不好疼么，有了白发几年了，肚子不知道多会就受凉了经常稀便～不好入睡，舌头有牙咬齿印，是不是有湿气重呢？
你膝关节属于退变所致的半月板损伤可以口服氨基糖苷片或者是关节腔内注射玻璃酸钠
得了膝关节骨性关节炎首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，护膝保护，不要长时间站立行走，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查，必要时可以手术治疗。
谢谢大夫回复！骑自行车散步可以吧，做中老年保健操这些锻炼可以吧？
可以适当进行散步等比较舒缓的运动
疾病百科| 骨质增生
温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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