抑郁咨询，有点啰嗦但是拜托求看完
健康咨询描述： 三年前查出轻度抑郁，一直没有长久吃药经历。（现在17岁，医生不建议吃药）半年前有过自残经历，就那一次，不严重。现在，抗压能力超差。动不动就哭，冬天的时候难受想哭次数特别频繁。差不多一星期一次。没有吃药。现在好多了，但是有时候晚上想到一些难过的小细节就忍不住哭，一哭晚上就通宵。不难受的时候作息正常。我每天都必须找点快乐的事情。如果长时间不笑会乱想以前。就会难受。我需不需要去医生那里开点什么药…因为我觉得我这样好不了…不过我这边医生，一般不给我开药……而且我觉得那个医生作用不大……心理咨询催眠的医生也找过很久一段时间，没有效果。
其他类似问题
回复区
目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳定或者情绪低落。一方面与精神心理因素有关，到了容易受环境因素的影响，另一方面可能与个性或者躯体因素有关。青春期青少年处于心身发育时期，人格发育不够成熟，情绪不稳定。需要调整心态，增强自信心，加强与人沟通，严重者建议心理治疗或者药物治疗。
医生建议我去开药吗，因为我现在高三，上学的话我怕会有影响……我还不想逃课，冬天一星期崩溃一次的时候每天超级难受。怕了怕了。
如果影响到睡眠或正常的学习，则建议及时就诊。
从你目前所描述的这些情况来看，如果你的情绪状态通过自我调节和心理辅导等方式难以完全改善，或者是效果不佳，那么需要考虑接受系统化的抗抑郁药物干预治疗。在配合心理治疗。
病情分析：
一般抑郁症咱们分为轻度，中度和重度抑郁症，轻度郁郁症是不需要吃药治疗的。
指导意见：
如果是达到了中度以上的抑郁症，并且对自己的日常生活产生了严重的影响，那么建议最好是去医院吃抗抑郁药治疗或者是进行心理咨询。
以上是对“抑郁咨询，有点啰嗦但是拜托求看完”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你被诊断为轻度抑郁的时候，是建议自我调整的。但是你没有进行按医嘱的调整，就会让情绪持续恶化，然后出现了自残的行为。
指导意见：
目前来看，你的抑郁情绪已经加重。可以去三甲医院心理科进行全面检查，找到合适的医生，听取医生的建议进行系统诊疗。同时，要知道心理问题最大的动力，是自己内心的力量，药物帮助改善的只能是躯体化症状。真正要解开心结，需要自己有力量有勇气去面对。即使是催眠，也只是帮助愿意自己痊愈的人。所以，你还是找到适合自己的咨询师进行系统诊疗，或许会越来越好。
也就是说，轻度抑郁的时候，不吃药是可以好起来的吗。
不管是哪种抑郁状态，努力去康复，都会有好的效果。
……怎么努力
我上面给你方向了。你可以继续找医生做治疗。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
