本人患有抑郁症3年了

      从你描述的这种情况来看，目前来说没有什么海马激活酶能够治疗抑郁症，患有抑郁症正规化的治疗手段是自我调节，心理治疗，配合药物干预。通过多方中国人沟通交流，放松心态，转移经历和注意力，配合专业的心理咨询师和心理辅导或心理治疗师的心理治疗以及药物。

      病情分析：
      首先这里是网络咨询的平台，我们没有办法帮你去指导用药，或者是推荐一些药物保健品，因为我们没有办法，实际上为你进行相应的检查和诊断。
      指导意见：
      如果长时间的处于一种抑郁的状态成为一种抑郁症的话，你需要及时的到医院接受相应的检查和治疗，这样才能让自己更好的更及时的得到针对性的治疗，选择合适的药物。

      病情分析：
      马激活酶不是一种药品，也不是一种保健品，主要是一种激素类的物质，这种物质目前还在研究当中，也就是还没有到达人体这个阶段。
      指导意见：
      不是你患有抑郁症，可以吃一些改善抑郁症的药物，比方说舍曲林，氟西丁等药物，因为这些药物都是一些老药了，而且治疗效果也是经过多年或者十多年的证明。
      以上是对“本人患有抑郁症3年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，抑郁症的核心症状是情绪低落，兴趣下降，主动活动减少，结合你的描述，假如你存在上面的问题，可以到心理科做一下全面的检查，明确诊断，以后规范的治疗和帮助，目前疗效较为确切的是抗抑郁药物，因为经过临床的验证，病情稳定以后，可以接受心理治疗，这样可以让你的治疗达到事半功倍的效果，祝你早日康复。