腿部肌肉酸痛，小腿抽筋，很难行走
男 | 17岁 2020-04-14 09:21:26
3人回复
来自惠州市
健康咨询描述： 打球时小腿抽筋，剧烈运动后大腿小腿的肌肉疼痛，腿部一用力就会痛，请问该怎么有效缓解？
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医生回复区
2020-04-14 09:46:00 我要投诉
这种情况可可能和你很久没有运动了有一定的关系，那么最近尽量注意休息，不要剧烈运动，同时可以局部的热敷，适当的进行按摩，疼痛明显的用点云南白药喷雾剂。应该问题不大。
2020-04-14 09:51
ask92891480cw
追问
好的，谢谢医生！
2020-04-14 10:21医生回答：
不要客气，如果你长时间的抽筋，要考虑会不会有缺钙这方面。
2020-04-14 09:33:58 我要投诉
病情分析：
你好，这种情况主要是你在运动之前做好充分准备才行。
指导意见：
每次运动之前要做好运动前的准备工作，不要匆匆忙忙的，很容易这样很容易受伤，另外你可以减轻运动量，逐渐适应，以后再加大运动量，看能不能行。
2020-04-14 09:35
ask92891480cw
追问
有缓解方法吗？
2020-04-14 09:44医生回答：
热敷保暖。
赵希秀 泊头市中医医院 医师
擅长: 擅长手术麻醉，全身麻醉，腰硬联合麻醉等
帮助网友：304
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2020-04-14 09:36:37
病情分析：
根据您所描述的问题，打球时小腿抽筋，并且一用力会痛，这可能是肌肉拉伤所致
指导意见：
这里建议您平时注意休息，尽量少活动腿部，可以用云南白药或者红花油之类的按摩疼处，还可以用干毛巾包住冰块，冷敷患处，如果不缓解，建议到医院检查
以上是对“腿部肌肉酸痛，小腿抽筋，很难行走”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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