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看电脑看久了就想吐。

女 | 12岁 2020-04-14 09:31:17 3人回复 来自

健康咨询描述: 看电脑看久了就想吐。想休息一下又睡不着。

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2020-04-14 09:33:53 我要投诉

      引起上述症状的原因很多。一方面的精神心理因素有关。例如压力紧张或者受不良情绪的影响引起的躯体不适症状。另一方面也与躯体因素有关。例如体质差,平时缺乏运动,或者晚间睡眠不足。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯和行为习惯,严重者建议及时就诊。
      

孙嘉梅
孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 擅长: 心血管内科疾病如冠心病,心力衰竭,高血压等疾病的诊 帮助网友:59282
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2020-04-14 09:33:59 我要投诉

      你出现的这种情况,主要是由于看电脑时间过长而导致的胃肠反应。建议平时要多参加体育锻炼,增强身体抵抗力,饮食要清淡易消化。睡眠也有规律,早睡早起避免熬夜,睡前可以用温水泡脚,促进睡眠。
      

崔文娟
崔文娟 青岛市即墨区中医医院   主治医师 擅长: 中风,眩晕,颈椎病,焦虑症,冠心病,面神经麻痹 帮助网友:30477称赞:2181
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2020-04-14 09:34:19 我要投诉

      你好,这是长时间看电脑引起的颈椎不好,眼睛,大脑疲劳的表现。平时注意休息,不要长时间玩手机和看电脑。多做做颈椎操。平时一定要注意用眼卫生,多喝点绿茶,枸杞菊花茶,电脑桌上可以当盆仙人掌,绿萝类的植物。
      
      以上是对“看电脑看久了就想吐。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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