健康咨询描述: 最近睡觉老是做噩梦,一闭眼感觉自己在另外一个世界,梦见害怕的事情,又醒不来,越想醒来醒不来,不敢睡觉了,胡思乱想。作息也不规律,我应该吃些什么药改善一下,可能是有点神经衰弱。只想安稳睡个觉都是期望。
根据你描述的临床表现,应该是焦虑造成的,可以服用一段时间的抗焦虑药物,抗焦虑药物有中药和西药,西医作用力量相对强一点,起效也很快,常用的物美价廉的药物有阿普唑仑和艾司唑仑。中成药物力量相对弱一点,常用的有百乐眠和解郁丸。
病情分析:
尊敬的患者你好,很高兴能为你解答问题,你的症状可能是熬夜引起神经衰弱。
指导意见:
你好,根据你的叙述来看,你睡觉不踏实老做噩梦,平时注意休息少熬夜,饮食营养要均衡合理安排作息时间,做到早睡早起,每天坚持锻炼身体,建议你去正规医院中医科做个检查,用中药调理一下效果很好。
病情分析:
你好,如你所说,建议你首先考虑的是放松自己的情绪,并且生活起居要十分的有规律,这样可以让人的生物钟保持一个正常的运转,可以在医生的指导下来服用药物,服用助眠或者安眠类药物的时候,首先考虑的是中成药一类,如五味子颗粒、朱砂安神片等,可以起到镇静安眠的作用。
指导意见:
另外,建议你注意运动,锻炼身体,也可以经治医师的指导下服用酒石酸唑吡坦片,佐匹克隆之类的助眠药物。
以上是对“睡眠不好,睡觉做噩梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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