一走路小腿肚肌肉就疼

      你好！小腿肌肉疼痛考虑肌肉劳损引起，可以进行理疗、热敷、按摩等物理治疗，日常需放松心情，保持乐观情绪，注意休息，避免过度剧烈运动，饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物，注意保暖，防止受凉。
      

      您好，根据您的情况分析，您的腿部由于受风感寒而导致的气血凝结而发为不适。是由于您没有做好腿部的保暖导致的，近期天气变化较为频繁，建议您注意衣物的增减，避免穿着过于单薄。
      

      病情分析：
      一走路小腿肌肉就会出现痛，主要是由于小腿部位的肌肉，比如腓肠肌、比目鱼肌、胫骨前肌、腓骨长短肌，这些肌肉出现拉伤、劳损时，会形成无菌性炎症病灶。
      指导意见：
      出现这种情况之后，应当让小腿的肌肉充分地处于放松状态，避免受到牵拉，避免活动，以卧床休息为主，目前应当注意保暖，局部热敷
      
      以上是对“一走路小腿肚肌肉就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！