健康咨询描述: 您好,我出现了强迫思维。我是一个音乐人,我总是怀疑我在线上的歌曲发错了音频,发的是别人的歌曲。但经过确认不是,已经确认好几次了,总是放心不下,还想确认。请问怎么办?怎么从心理上调节这种心情呢?谢谢医生。
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