有问必答网心理健康科抑郁 → 现在精神压力很大,表面看起来没事

现在精神压力很大,表面看起来没事

女 | 18岁 2020-04-14 21:06:51 2人回复 来自

健康咨询描述: 下学2年多了,自从下学后就抑郁, 自己接受不了自己下学事实,很在意周围人的想法

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陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2020-04-14 21:23:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,请问你是因为什么原因而导致的不上学,既然已经下学两年了,就需要接受目前的这个事实,如果还想上学的话,可以想办法进行复读,因为现在考大学即便是成年人也是可以考的。
      指导意见:
      所以你需要转变自己的这种看法,正确的认识自己的人生,人无论做什么事情,只要努力去做,无论在哪一行哪一页都会做出自己的成绩,也并非是只是上学这一方面,但是学习更多的知识武装自己的头脑会让自己的视野更加宽阔一些,总是在意别人的看法说明你的内心是比较敏感的,需要进行心理方面的调节,让自己的内心强大起来,正确的看待别人对自己的看法,做好自己。

卢明新
卢明新 医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2020-04-14 21:49:11 我要投诉

      你好,已经脱离学校的学习环境,两年了,但是还是不能释怀。对学校念念不忘,可以理解你这种心情。但是,我们生活需要向现实低头,需要立足于现实,积极乐观的去面对生活中的问题,可以根据自己的实际情况制定一个目标,积极的去行动,相信自己,多云互动交流,获得情感支持的力量,相信自己可以做的更好,祝你健康快乐。

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