经常性情绪失控过激举动

女 | 21岁 2020-04-15 16:31:55 1人回复来自

健康咨询描述：性格偏激爱走极端心境焦虑平时依赖感强很没安全感受到父母的管控又做事唯唯诺诺曾患过焦虑型抑郁症会不明原因的落泪悲观情绪想和所有人断绝关系自己独活做出说出冲动的话做出过激举动对任何事失去兴趣但是过一会儿又会恢复正常

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-28 08:47:00 我要投诉

经常性的出现情绪失控，过激。容易走极端，像这种可能是冲动人格障碍，所以你需要去当地的精神卫生中心就医，在医生的指导下对症治疗，可以做心理治疗，自己每当出现一些冲动情绪的时候，一定及时的找一些别的事情去做，用来转移注意力，比方说你可以数10个数字，数完10个数字再决定他不发脾气，你也可以在家里吊一个沙袋或者放一个充气不倒翁，在情绪失控的时候用击打沙袋，或者是不倒翁的方式来宣泄负面情绪。