健康咨询描述: 好像控制不住自己,天天都胡思乱想,几年前无意间看见了sp的小说,之后就一发不可收拾了,之后有一段时间好像把这个事忘了,但是,几天前又无意间看到了,然后,现在有点控制不住自己,怎么办?

根据你scl量表结果显示你目前没有太大的问题,都是轻度的,所以你自己先调整调整,两周以后如果你目前这种状态不改善,那就一定要去医院就医,在对症治疗。平时不要老是关注这些事情,多找些感兴趣的事情去做,不要老是看这类的小说。也不要关注这样的视频,过正常健康的人应该过的生活。
病情分析:
你做的这个量表主要是有十项因子分,每一项如果达到两分或者是以上就说明是有阳性症状,目前来看你的阳性症状分比较多。
指导意见:
建议先自己调节一下,比如说转移一下注意力,合理分配一下每天的时间,让自己忙碌一些,如果无法缓解,应该尽快的去心理科室看一下。
病情分析:
你好,看了你的描述,认为没什么心理问题,如果看这类小说觉的无益,把他们扔了就断了念想。
指导意见:
青春发育期,会出现一些偏激的爱好,只要对身心发益无大碍就好;建议你好好学习,多读名著、励志的读物,培养好的兴趣爱好,加强身体锻炼,树立崇高理想,做一个德智体全面发展的青少年
以上是对“好像,喜欢看sp视频,脑子空荡荡的,老是胡思乱想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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