从你描述的症状上来,是否是有腰部肌肉的慢性损伤,另外,蹲下后眼前发黑,手脚冰凉,考虑血压是否正常,存在着气血不足,尽量卧床休息,如果症状不缓解,应该去医院检查,确定病因。
你好,不过没有做什么剧烈运动,早晨起来就腰疼,手脚发凉有可能是肾虚,当然还有考虑到有晚上睡觉姿势不对肌肉拉伤引起的。你可以适当活动活动,做做热敷,观察看看有没有缓解。
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