不知道自己长了什么斑

      我感觉没有高出于皮肤表面，应该就是局部色素沉着或者是皮肤色素斑。避免辛辣食物和过咸食物刺激，规律作息，保证充足睡眠，多喝水，可以到正规医院皮肤科看一看。
      

      话有什么影响吗？然后我觉得你这种情况没有什么太大问题，只是脸上有一些斑，这种情况你要想清楚的话，可以到美容科皮肤美容科就诊，都是可以解决的，可以到医院去看一看什么问题导致的可能性
      

      这个大部分都还是说和你们这个内分泌的情况形成一个相对来说，还是比较偏大一些的，所以说首先我觉你还是条调整一下你的那个那个那个分泌的问题，他对于你的这个事情状还是说会有一定的好。
      
      以上是对“不知道自己长了什么斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！