睡醒头感觉发闷，感觉不太好

男 | 21岁 2020-04-15 21:44:41 3人回复来自

健康咨询描述：今天睡醒一个小时左右也没有全睡就像半梦半醒一样，起来后头就一直闷闷的。啥情况

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张文静山西省中西医结合医院主治医师擅长: 脑出血，脑梗死，重症肌无力，帕金森，三叉神经痛等. 帮助网友：970称赞：1

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2020-04-15 21:47:11 我要投诉

你好，感谢你的提问。像你这种情况呢，应该是睡眠质量不好导致的，再就是睡觉的时候有没有着凉的情况。建议你先放松，观察看看。如果还不好，建议就诊。不过一般应该问题不大，如果以前没有类似的情况的话。

2020-04-15 21:48 ask928293257s 追问

好的，没有着凉的

2020-04-15 21:52医生回答：

可以试试洗个头用稍微热点的水，洗完以后自己按摩一下头部，效果会比较好。望采纳。

宋彩霞锦州市中心医院主治医师擅长: 慢性支气管炎,阻塞性肺气肿,支气管炎,气管炎,肺气帮助网友：6708

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2020-04-15 21:51:58 我要投诉

平素有哪些基础疾病吗？睡觉时有受凉的诱因吗？需要注意保暖，别着凉，避免过度劳累，注意休息，规律作息，不要熬夜和晚睡，提高睡眠质量。严密观察，必要时及时医院就诊治疗。

宋安全枣庄市中医医院主治医师擅长: 急慢性气管炎，支气管炎，慢性阻塞性肺气肿，肺炎，冠帮助网友：69196

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2020-04-15 21:55:07 我要投诉

      你好，根据你所描述的情况考虑你大脑处于深睡眠状态的时间比较长，没有完全苏醒过来。一般这种情况没有什么不好的症状。只要起来活动一会儿，大脑会逐渐清醒过来。不会有什么不好的现象的。

      以上是对“睡醒头感觉发闷，感觉不太好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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