手臂粗起来，而肚子明显没的不胖

      根据您的描述，长肉也是因人而异的，有的人胖起来的时候肚子先胖，有的人胖起来的时候大腿和手臂特别粗。而你的情况就属于后者。不管是哪种情况，我们都可以通过运动来改善这种情况。建议您可以做做瘦腿瘦胳膊的运动，让身体达到一个健美的状态。

      病情分析：
      手臂主要是以肌肉为主，并不是以脂肪为主的，而腹部的肥胖则以脂肪为主。这与平时的饮食营养有关及遗传问题或者是生活习惯是有一定关系的，
      指导意见：
      不活动导致的，建议平常多吃点菜，少吃点主食，再就是晚上多做些仰卧起坐，或者别的运动，每次运动到身体发热出汗。坚持才会有效。

      病情分析：
      16岁男孩，手臂粗了，肚子没长肉，感觉身体不对称，你现在是青春发育期，手臂大腿长肉是正常的
      指导意见：
      手臂大腿长肉，肚子不长肉，很好的，不用担心，建议适当运动，运动后拉伸肌肉，使身体强壮，脚肌肉发达
      以上是对“手臂粗起来，而肚子明显没的不胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！