健康咨询描述: 你好医生,我今年27岁,我女儿6岁半,开学就该一年级了啥也不会,我最近辅导她时脾气控制不住,经常打她,打完后我特别想哭,不辅导作业时没事,一辅导作业时就控制不住,特别是教过她一遍还是写错,我就忍不住打她骂她,重点是打完之后我自己特想哭!!控制不住的那种!! 我是不是生病了?
病情分析:
作为一个年轻的妈妈,在陪伴孩子辅导作业,这样的情绪的时空状态的时候,在目前的社会当中,还是普遍存在这样的现象的
指导意见:
我们大人工作上班也非常辛苦,在自己的休息时间的时候,陪伴孩子,孩子有时候不能够很好的进入状态,就会造成大人的这种情绪上的暴躁失控,包括网络上的一些视频当中也有这样的段子,作为大人,要静下心来与孩子共同的磨合,培养孩子的兴趣,这是最关键的
控制不住自己过后特别想哭
非常理解,目前你的这种状况还是要适当的控制
病情分析:
根据您描述的问题,您是情绪控制障碍,建议您做好自我调解,不好转到正规精神卫生中心心理科就诊,做心理疏导。
指导意见:
建议您要控制好自己的情绪,学会自我调节自我减压,减少不良刺激,保持心情愉悦,不开心的时候可以到室外空旷的地方大声呼喊,高歌一曲等发泄不良情绪,辅导孩子作业的时候要讲究方法方式,要有耐心,多和孩子交流沟通,可以做一些自己喜欢做的事情,转移注意力。
我觉得她小不用学那么多,我老公总是打电话说我不教育孩子学习啥的,我也累啊,
你要和你老公多沟通,这教育孩子上,孩子的学习上要观点一致,而且要倾诉你内心的压抑,压力和痛苦,要有耐心,给孩子制定切实可行的学习计划,身心放松,不要过度紧张,调控好自己的情绪。
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