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跑完步脚部韧带疼痛是怎么回事

女 | 16岁 悬赏5个健康币 2020-04-16 16:34:37 1人回复 来自珠海市

健康咨询描述: 跑了两天步,就觉得脚掌和脚踝连接处在脚绷直的情况下疼,是外部的韧带,上网搜图可能是距腓前韧带的位置,之前有过几次扭伤脚踝外部,其中2次较严重,我这算是没恢复好吗?还是我的跑步姿势不正确导致的?求解答

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杨正明
杨正明 浙江大学医学院附属第二医院   副主任医师 擅长: 骨肿瘤的规范化综合治疗,包括骨原发 良、恶性肿瘤及
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2022-12-30 17:14:26 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,有片子吗,如果有建议发过来看看再说,根据你的描述,考虑有可能是韧带损伤,建议休息,石膏固定,一般建议固定,一般固定四周,近期避免剧烈运动,避免长时间走路,观察一段时间看看再说。

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