请问脾虚，湿气重吃什么药可以调理好？

      你好！脾主运化，如果脾虚，水液不能够正常的运行，就会在身体内停留，时间长了就会导致湿气泛滥，脾气不足，无力运化，引起舌体胖大而出现齿痕。建议应该进行健脾利湿的治疗，可以口服参苓白术散，平时要清淡饮食，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣油腻刺激的食物，多进行一些户外体育运动。祝你健康！
      

      病情分析：
      是否有身体疲倦，头发或者皮肤油腻，大便黏腻不爽的症状？怕冷？
      指导意见：
      如果是寒湿会有怕冷，脾虚可以总香砂六君子丸调理，湿气重需要发汗，去湿。红豆薏米赤小豆煮水。锻炼身体，发汗，增强体质。