你好,正常的血压值应该就是高雅,也就是收缩压应该小于140mm汞柱,收舒张压也就是低压小于90mm汞柱,你这个血压是正常的,然后平常注意。锻炼身体这样的血压是比较标准的。
病情分析:
对于你这年龄来说,你这血压非常正常,属于标准血压。
指导意见:
预防高血压最简单最有效的办法:饮食宜清淡,油腻性食物及动物内脏腌制品要少吃,平时要适当运动,要控制体重就可以了。
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