有强迫症的症状，经常性的洗手
男 | 19岁 2020-04-16 21:32:22
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健康咨询描述： 可能是之前突然到一个环境里面，自己不适应那边的习惯，不太讲卫生，然后慢慢的感觉有了强迫症，经常性的感觉手不干净，碰到哪就想洗，这也是其中一个比较主要的症状，请问需要怎么进行治疗和改善呢，平时生活中需要注意些什么呢，经常性的洗手对手部或者身体有什么坏处吗，麻烦您关于强迫症给出全面的建议，谢谢您
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医生回复区
2020-04-17 05:23:39 我要投诉
病情分析：
根据您描述的问题，由于换了新的环境，不太卫生，经常的感觉手部不干净，经常洗手，建议您做好自我调解。
指导意见：
强迫症主要表现为强迫性思维和强迫性行为，明知道没必要控制不了，感到焦虑，恐惧难受。建议您多做一些自己喜欢做的事情，如唱歌，跳舞，做瑜伽，美食，逛街等，转移强迫注意力，也可把橡皮筋套到手腕上，当出现强迫性行为时，用力拉橡皮筋，使手腕部引起疼痛，阻碍洗手强迫行为，作息时间要规律，保证休息和睡眠。
2020-04-17 05:54:06 我要投诉
病情分析：
以前经常的洗手，突然变得经常的吸收，经常的洗手有好处的，保持手部的清洁卫生，避免疾病传播
指导意见：
特别是疫情期间，新冠状病毒还没有控制的情况下，亲，洗手多开窗，通风戴口罩，这是本的防护措施，如果过度吸收，就会容易让皮肤干燥破裂，使得其反
疾病百科| 强迫症
挂号科室：精神心理科
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