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这种水果蔬菜脆片热量高吗?真的能减肥?

女 | 24岁 2020-04-16 22:20:22 2人回复 来自

健康咨询描述: 这种水果蔬菜脆片热量高吗?真的能减肥?这种水果蔬菜脆片热量高吗?真的能减肥?


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刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70745称赞:1
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2020-04-16 22:33:31 我要投诉

      这种蔬菜干片也有一定的热量,建议不要过多食用,如果减肥期间建议少用这些蔬菜干片比新鲜水果含热量是高的,因为它是脱水后的产品,建议采取科学有效的减肥办法。

2020-04-17 06:34 ask93050072y3 追问

鸭蛋黄拌饭吃多了会胖吗

2020-04-17 07:36医生回答:

会胖,所以尽量要少吃。

2020-04-17 09:21 ask93050072y3 追问

这个最近卖的很火的小圆饼吃多了会胖吗

2020-04-17 10:39医生回答:

好的,尽量少吃,祝你健康。

2020-04-21 15:33 ask93050072y3 追问

你看我没有什么身材吗

2020-04-21 20:24医生回答:

好的,祝你健康。

王鑫
王鑫 本溪市第三人民医院   主管护师 擅长: 溃疡性结肠炎,痔疮,内痔,外痔,混合痔等护理咨询 帮助网友:7133
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2020-04-16 22:23:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的情况,水果蔬菜脆片热量高吗?真的能减肥?建议也是不要多吃,最好的还是吃新鲜的蔬菜。绝大多数果蔬脆片产品,在其配料中都会标注有盐和植物油,且其营养成分表中,脂肪的含量都在10%—30%之间,热量堪比肥肉。钠含量也在10%左右。
      指导意见:
      建议你保持心情舒畅,生活规律,禁食辛辣刺激性食物,注意休息,不要熬夜,适当进行有氧运动,如慢跑,步行等,只要持之以恒,就会达到满意效果。

2020-04-16 22:28 ask93050072y3 追问

咸蛋黄拌饭吃多了会长胖吗

2020-04-17 08:36医生回答:

你好,根据你所说的情况,适当吃可以,但是要过量食用,是会长胖的,注意饮食调节。

2020-04-17 09:36 ask93050072y3 追问

这个最近卖的很火的小圆饼干吃了会胖吗

2020-04-17 10:07医生回答:

你好,根据你所说的情况,可以吃,但要适量,不要过度,过度食用,就会发胖的。

2020-04-21 15:32 ask93050072y3 追问

你看我没有什么身材吗

2020-04-21 15:56医生回答:

你好,根据你所说的情况,看图片显示身材挺好的。

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