月子后一个月手指关节僵硬，酸困

      你好，在坐月子的过程中不仅是要尽量使用热水。还要保证衣服要穿得比较保暖。保护身体的每一个部位不被凉气侵蚀。如果你现在有明显的关节酸痛。可以建议你用。艾水泡澡或去当地美容院或综合医院的美容科做一个周期的艾灸治疗。应该会有明显的改善。
      

      病情分析：
      你好，是双手都这样呢还是一侧这样呀？早晨双手有没有发胀的感觉呀？其他部位的关节有没有疼痛呀？
      指导意见：
      建议你最好是能够先去医院检查一下风湿或者类风湿看看。以后尽量不要用凉水洗手或者洗东西，注意保暖，应该可以恢复。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况考虑产后身子骨都松了，所以会有这种症状。
      指导意见：
      建议注意充分的休息，不要做过多的家务劳动，特别要注意减少手指和手腕的负担，避免寒冷的刺激，注意保暖。根据自己的情况及时去医院查看，产后及时补钙能减少这些症状出现。
      
      以上是对“月子后一个月手指关节僵硬，酸困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！