健康咨询描述: 您好,我今年50岁,上午就感觉眼睛睁不开,哈欠连天,头昏昏沉沉,记忆力下降,每晚我会用热水泡脚,平时运动较少,我该怎么样改善呢,谢谢
头晕的原因是比较多的,比如脑供血不足,或者是由于血压问题,也不排除是由于血脂血糖问题,都会引起这种情况发生,需要进行详细的进行检查和确诊,明确诊断后再进行选择医嘱用药。
你好,感谢你的提问和咨询。从你描述的症状来看,你应该是体内的痰湿比较重,痰湿比较重的话清气不升,浊气不降,所以头会昏沉不适。方便把你的舌苔照片发给我看一下吗?像你这种情况最好是采用中药治疗一下,因为中药是整体辩证的。平时要加强运动,按时作息,少吃生冷辛辣的。
病情分析:
上述情况有可能是气血不足,脑部供血不足的,一般是血液粘稠度大导致的
指导意见:
建议注意低盐低脂饮食,可以去医院检查,药物方面可以给予口服藻酸双酯钠片,脑心舒口服液进行治疗此种情况
以上是对“昏昏沉沉,感觉自己头重脚轻”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你描述的情况,多考虑是更年期综合症,建议有条件的话,可以口服一些维生素B和谷维素,看看效果
指导意见:
积极自我调整好心态,有条件的话可以多参加一些户外有氧运动,在饮食方面可以多补充一些新鲜蔬菜水果。
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