健康咨询描述: 皮肤干燥,不好,暗黄,怎样才能让皮肤变白,我是干性皮肤,眼周暗黄,整体让人看起来很憔悴,暗黄无光,很黑
应该是出现营养不良造成的,平时应该加强营养,多喝一些汤类,多吃一些肉类,蛋类奶类鱼类,新鲜的蔬菜水果。避免阳光暴晒,多参加户外锻炼,注意休息,保证睡眠,少熬夜。
病情分析:
你好,肤色主要与先天遗传因素有关,也与后天营养状况以及与长期日晒程度有关。
指导意见:
建议你平时要注意保养,避免长时间日晒,夏天出门注意防晒,多吃新鲜的蔬果及富含蛋白质的食物,加强皮肤营养,并且可以到医院化验血常规,已排除有贫血。
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