健康咨询描述: 毕业后找到工作干一两天就不去了,前几天找了一个,现在不知道自己要干啥,能干啥,会干啥
如果要找工作,首先肯定还是要从你的特长出发,要看你自己的专业,尽量找一个专业对口的,这样你做起来更有信心。但是如果你觉得这些工作都不合适你,那你还是可以去找一个自己感兴趣的工作,但是工作肯定还是需要长期坚持的,在工作当中学习,这样你才能得到进步。
你这种情况我们首先要注意会不会存在一些情绪方面的问题,比如说是否在工作的时候感到紧张烦躁,坐立不安,心神不宁。如果有这些情况的话,就是一些焦虑情绪导致的,你可以先考虑调节一下自己的情绪,到精神科看一看。
病情分析:
你好,根据你描述自己的情况,可能是自己毕业之后找工作比较困难,找到工作又怕这怕那的,缺乏自信心和勇气,
指导意见:
建议平时应该勇敢去面对现实,需要有自信心和勇气,各行各业不是每个人都可以做好的,万事开头难,只要自己学会虚心学习,不懂就问应该很快可以适应的,不要过于担心紧张给自己添加心理压力,
以上是对“对工作有恐惧感,找一份工作害怕去面对”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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