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对工作有恐惧感,找一份工作害怕去面对

女 | 25岁 2020-04-18 09:32:23 3人回复 来自

健康咨询描述: 毕业后找到工作干一两天就不去了,前几天找了一个,现在不知道自己要干啥,能干啥,会干啥

医生回复区

佟靓
佟靓 云南省精神病医院   主治医师 擅长: 偏执性精神病,抑郁症,精神分裂症,躁狂症,精神科临 帮助网友:17322称赞:22
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2020-04-18 09:39:54 我要投诉

      如果要找工作,首先肯定还是要从你的特长出发,要看你自己的专业,尽量找一个专业对口的,这样你做起来更有信心。但是如果你觉得这些工作都不合适你,那你还是可以去找一个自己感兴趣的工作,但是工作肯定还是需要长期坚持的,在工作当中学习,这样你才能得到进步。
      

邓燕
邓燕 云南省精神病医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,各种精神障碍,神经症,失眠,戒酒,戒毒 帮助网友:15032称赞:1
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2020-04-18 09:47:01 我要投诉

      你这种情况我们首先要注意会不会存在一些情绪方面的问题,比如说是否在工作的时候感到紧张烦躁,坐立不安,心神不宁。如果有这些情况的话,就是一些焦虑情绪导致的,你可以先考虑调节一下自己的情绪,到精神科看一看。
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2020-04-18 09:47:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己的情况,可能是自己毕业之后找工作比较困难,找到工作又怕这怕那的,缺乏自信心和勇气,
      指导意见:
      建议平时应该勇敢去面对现实,需要有自信心和勇气,各行各业不是每个人都可以做好的,万事开头难,只要自己学会虚心学习,不懂就问应该很快可以适应的,不要过于担心紧张给自己添加心理压力,
      
      以上是对“对工作有恐惧感,找一份工作害怕去面对”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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