睡眠不好，吃不下饭，心情烦躁，封闭自我，

      病情分析：你好，根据你描述自己现在的情况，有一两年时间了，心情烦躁，易怒，不愿意沟通交流，有很多次自残，考虑是重度抑郁症，指导意见：应该尽快到正规医院精神科进行检查，确诊以后在专家的指导下进行治疗，把心里面压力倾诉出来，告诉自己父母，希望父母理解自己多给自己帮助或鼓励，积极配合专家的指导治疗，

      病情分析：根据您描述的问题，您存在失眠，厌食，心情烦躁，易怒，自残，孤僻，不愿与人交流，建议您做好自我调节，不好转，到正规精神卫生中心心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断采取相应的心理疏导药物治疗指导意见：作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯热牛奶温水泡脚，不看紧张性，刺激性，恐惧性的电视，不喝浓茶，不喝咖啡，减少白天睡眠时间，进食清淡易消化，避免辛辣刺激性油腻大的食物，营养均衡丰富，多吃新鲜水果和蔬菜，身心放松，控制好自己的情绪和行为，学会自我调节，自我减压，减少不良刺激，保持心情愉悦，不做伤害自己的事情，不开心的时候多和朋友和家人倾诉，不要憋在心里，可做一些自己喜欢做的事情，转移注意力。

      病情分析：
      心里烦躁，持续的心情不好，不愿与人交际，食欲下降一般多见于抑郁的表现，但具体是否构成了抑郁症，还需要进一步的判断。
      指导意见：
      具体判断是否是构成了抑郁症以及抑郁的程度是可以通过心理测验进行的，可以做一下sds这个心理测验量表，能够反映具体的抑郁情况。
      
      以上是对“睡眠不好，吃不下饭，心情烦躁，封闭自我，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，抑郁症的诊断有一个严格的标准，它的核心症状是情绪低落，兴趣下降，部分患者会有自我伤害的行为或者说想法，目前你有自我伤害的行为。长期的负面情绪存在，那么需要警惕抑郁发作的可能性，考虑到你年龄的因素，建议你在爸爸妈妈的陪同之下，到心理科面诊，做一下全面的评估，以便明确心理诊断，得到更规范的治疗和帮助，祝你早日康复。