久蹲，久坐后起身头晕

      指导意见：
      你好，这种情况考虑可能是体位性低血压，气虚，可以口服生脉饮治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      你好！久蹲，久坐后起身头晕，在较高的椅子上坐一会再站起来也会眼前一黑的晕一会。如果体型偏瘦，建议营养均衡，荤素搭配，多喝水，多吃蔬菜水果，规律饮食及睡眠，观察症状变化，如果持续没有好转，建议去医院检查，包括测血压，血糖，血常规等，确定诊断，积极治疗。
      

      病情分析：
      根据你说的这种情况也是一种常见的现象。可能是由于体位的突然变化而引起的，体位性的低血压有一定的关系，也可能贫血有关系。
      指导意见：
      所以说像你这种情况来说，建议你最好去医院查一个血常规，排除一下贫血这种情况。就是注意在饮食上要营养全面合理。适当的锻炼身体提高自身免疫力才是最重要的。
      
      以上是对“久蹲，久坐后起身头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！