晚上不困，没有睡意，唾不着党

      这个有的时候大部分还是你本身的这个生活规律，这一方面还是有很大关系的。所以说今年是要看一下它的这个具体情况是怎么样的？有针对性的给他做一下这方面的调整。
      

      根据你的描述，晚上睡不着觉，不能看手机时间过长，晚上不能饮酒喝咖啡及浓茶，不能吃的过饱，避免辛辣刺激性食物。可以散步、听听音乐。思想上不能有压力，精神放松，可以热水泡脚。
      

      病情分析：
      你好，从你的描述看，这个建议白天不要睡觉，晚上不要看有刺激性的电视机，电影，少喝点茶，咖啡，
      指导意见：
      也可以适当的口服一些中成药，如安神补脑液，五味子胶囊，或者谷维素，也可以口服中药调理，注意休息
      
      以上是对“晚上不困，没有睡意，唾不着党”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！