月经前一天淋雨了，第二天量很少

      病情分析：
      你好，根据您描述的这个情况，考虑是来月经之前着凉了，出现月经量减少，经血排出不畅的情况
      指导意见：
      你不要过于紧张，建议您腹部热敷，然后可以喝点红糖姜水，或者是益母草膏，睡前烫脚，10到15分钟，这样可以促进经血排出
      

      病情分析：
      这个应该是受凉引起的，暂时不需要处理观察就行了，如果下次月经量还少的话，那就去医院检查一下再说
      指导意见：
      流血期间注意休息和保暖，不吃辛辣，生冷刺激性食物，不做激烈运动，保证充足的睡眠，有利于身心健康
      
      以上是对“月经前一天淋雨了，第二天量很少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！