身高有167，体重114斤，有没有办法让自己变苗条
健康咨询描述： 身高有167，体重115斤，有没有办法让自己变苗条有身材？
图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。
其他类似问题
医生回复区
你好，依据你的描述，看到你发的图片，你现在的身高与体重是属于比较瘦型的范围，就是说已经很苗条了。建议你不要在无限制的进行减肥，因为还要保持身体健康，只要是体重在正常范围之内，体重与身高比例协调，在正常范围之内就是可以的。平常还合理膳食，保证营养。
那你看是吗
你好，看到你发的图片，你的体型真的是比较苗条的。如果你还不满意，那你可以适当的再进行调理，祝你成功。
病情分析：
你好，根据中国成人身高体重标准167厘米，标准体重应该是62公斤
指导意见：
目前你的体重已经低于这个标准，说明你的身材属于正常偏瘦型，是不需要特别减肥的。如果你对身体的哪一部分不满意，需要针对性的进行锻炼就可以了，比如说你感觉自己腿比较粗，那么就需要多做瘦腿的运动。
腿瘦不下来肌肉腿
要想让腿细一些，是不能够通过剧烈运动的，是需要通过拉伸来达到让腿部线条看起来更细一些
对了煮玉米吃多了会胖吗
相对来讲，同样量的玉米会比小麦，大米等面食热量低，不容易引起肥胖。
你看是吗，
从你提供的图片上来看，你的身材已经相当好了，并且腿比较直，不需要再额外减肥
病情分析：
你所说的这种情况目前身高167公分，体重115斤，体重是基本正常的，是不需要特别减肥的，
指导意见：
建议你平时注意适当多运动，锻炼身体，可以跑跑步，跳绳，游泳，骑自行车等都是可以的。
以上是对“身高有167，体重114斤，有没有办法让自己变苗条”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
对了煮玉米吃多了会胖吗
吃多了也会胖
你看我是不是没有身材
你的情况从图片上看体型是正常的，不需要特别减肥的，平时适当多运动就可以的，挺好的，
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
