回奶一周一侧乳房胀痛。

      你好，根据你叙述的这种情况，如果回奶后乳房出现有硬块胀痛等症状那么应该是考虑乳腺有增生的这种症状。建议你上医院的妇产科去做一个乳房的超声检查，看一下你的乳腺组织是否有增生的。如果有乳腺增生，那么就得用药进行相关的治疗。
      

      你好，在断奶以后由于乳汁继续分泌，失去胎儿的吸吮，乳汁就会淤积在乳房而引起局部的胀痛，这种情况建议做局部的热敷后，可以沿着乳腺管的方向轻轻地按摩，再利用手法给予挤奶，可以缓解乳房胀痛的情况。
      也可以用吸奶器将多余的乳汁吸出来，这样也可以有效的缓解乳房胀痛。要注意在断奶的时候因为停止哺乳，乳汁还在继续分泌，又没有婴儿的吸吮，所以这种情况主要是避免乳房内淤积过多的乳汁而出现乳腺炎的情况。
      

      病情分析：
      断奶以后如果乳淤滞阻塞乳腺管，应该预防导致乳腺炎的发作情况，应该每天采取热敷用心吸奶器吸空。
      指导意见：
      建议，在断奶期间这几天石该清淡饮食少喝水，特别不要喝汤之类的，以免乳汁分泌的多，尤其要注意预防得乳腺炎。
      
      以上是对“回奶一周一侧乳房胀痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！