有问必答网内科神经内科神经衰弱 → 经常在梦中多次昏倒,睡觉会身上疼痛【少数】

经常在梦中多次昏倒,睡觉会身上疼痛【少数】

女 | 15岁 2020-04-20 10:43:24 3人回复 来自

健康咨询描述: 会出现沉重感,窒息感【少数】,经常做梦中梦中梦,刚刚入睡会出现多次清醒,会有短暂入睡前幻觉,但很频繁,一天中两次睡眠必有一次,梦也记得很清醒,不会忘 但不会失眠,近期网课熬夜,睡眠时间5-7小时,看到小米手环近期睡眠质量下滑,但深睡还能保持1-2小时,睡了不会半夜起来,难被闹钟叫醒,经常定十几个闹钟结果最后还得靠人叫,白天睡眠有增多,之前睡20分钟午觉就可以现在是1-2小时白天睡眠时间

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郭海良
郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 擅长: 各种心脏病(冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治疗、 帮助网友:186857
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2020-04-20 11:01:22 我要投诉

      目前这个考虑还是有精神神经方面的衰弱,可能性比较大的,您这个是白天要积极锻炼身体,白天不睡觉,晚上睡觉之前热水泡脚,看一本无聊的书,可以吃谷维素,也可以吃参松养心胶囊,平时不要胡思乱想
      

王彩虹
王彩虹 主管护师 擅长: 擅长各种常见病和多发病的护理 帮助网友:4996
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2020-04-20 10:51:35 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况分析,考虑你是由于精神压力过大,过度疲劳引起的一系列症状。
      指导意见:
      建议你要放松心情,减轻精神压力,不要过于紧张,注意休息,不能熬夜,要保证充足睡眠,不能长时间低头看手机。
      

韩梅
韩梅 医师 擅长: 高血压,冠心病,糖尿病,上呼吸道感染,慢性阻塞性肺 帮助网友:1717
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2020-04-20 10:57:35 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述。最近上网课熬夜,睡眠不足和睡眠质量不好,正常成人睡眠时间每天为七到八个小时,适当的睡眠可消除疲劳。
      指导意见:
      经常做梦,可能是由于学习压力大或者是什么心事使人身心疲惫,导致大脑由无形的压力束缚自己,睡眠质量不好而出现多梦现象。建议您合理安排作息时间,调整好心态,积极主动的面对生活。
      
      以上是对“经常在梦中多次昏倒,睡觉会身上疼痛【少数】”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

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