经常心悸，想哭，不爱和人交流

      根据你病情的描述，你这有点抑郁症，建议你这赶紧去医院心身科治疗一下比较好，少吃油腻辛辣的食物比较好一点。吃点安神补脑液还有喝点中药调理，用合欢皮，远志还有其他的改善症状
      

      病情分析：
      你好，你介绍的情况考虑是轻度抑郁症，一般会出现睡眠质量下降、缺乏对新鲜事物的好奇心、疲劳、无精打采、意志消沉、心态消极等，
      指导意见：
      出现上述症状后，需要及时去医院进行心理治疗，必要时遵医嘱使用抗抑郁的药物积极治疗，同时注意调理好心态，有事不要闷在心里，多与家人沟通，祝你健康快乐！