我总是一直很烦恼，不管做什么事情都会感到头疼。
健康咨询描述： 初一下学期，我的成绩一下子落了下来，我不知道自己该怎么办，后来我就每天熬夜去补课，但是我发现这样的效率并不高，这样会导致我白天的作息时间，其实晚上学习我也真的学不进去，后来就这样持续下去，我什么都没有学到。到了现在的，不管我做什么都会觉得头疼。我很担心自己会不会就这样一蹶不振了？甚至还在想遥遥无期的高考，我真不知道自己怎么了？我这是生病了吗？
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你好，青年朋友。你从初一下学期开始成绩下降。后来每天熬夜去补课。从而影响作息时间。之后总是一直很烦恼，不管做什么事情都会感到头痛。您这种情况考虑是植物神经功能失调造成。建议您可以服用谷维素健脑片。
那您觉得我平常应该怎样调节一下呢？
平时要安排好自己的作息时间，白天要参加体育运动，如跑步。晚上要保证睡眠时间。
病情分析：
你的情况可能是劳累或者休息不好导致的神经性头痛所致的异常的，是需要注意的
指导意见：
建议你平时保持好的睡眠，少熬夜，少吃辛辣的食物，适度的休息，可以配合药物进行治疗的
那我想问一下，什么时候是大脑最活跃的时间？还有我经常性的会感受到头晕
可能是休息不好导致脑血管痉挛所致的异常，及时药物进行治疗的
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