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父亲工作非常累，睡眠也不好

男 | 49岁 2020-04-20 20:31:04 3人回复来自

健康咨询描述：父亲工作非常累，睡眠也不好，想给他买点氨基酸喝下，不知道那种比较好，有没有抗疲劳的，安神的，求推荐，还有一种快步氨基酸功能饮料就只是饮料吗这个推荐吗

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2020-04-21 09:23:15 我要投诉

总是出现睡眠不足的情况发生，一般考虑和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的，首先应该积极的注意些休息，可以选择一些安神的药物来进行调理，效果也是非常不错的，密切的进行观察病情。

孔凡荣锦州市中心医院副主任医师擅长: 常见消化内科疾病，如消化不良，肠炎，胰腺炎帮助网友：42982

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2020-04-21 09:24:50 我要投诉

我个人建议您如果平时工作比较劳累，睡眠不好，还是要调理他的工作情况为主，这样才能够从根本上解决问题，要注意劳逸结合，睡前用热水泡一泡脚，要避免精神心理压力过大。

王卓锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长脑出血，脑血栓及其后遗症，癫痫，脱髓鞘性疾病，帮助网友：35348

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2020-04-21 09:28:22 我要投诉

      长时间的睡眠不好也与心理因素有关可能是由于心理压力过大或者是过于劳累都会导致出现这样的情况要从根本上进行调理也可以到医院的神经内科，让医生给他看一看，听从医师的建议调理。

      以上是对“父亲工作非常累，睡眠也不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！