总是便秘怎么办好几年了

女 | 23岁 2020-04-20 21:21:29 3人回复来自

健康咨询描述：十几岁到现在的二十几岁一直便秘途中野吃过很多药但都没用。医生介绍可以吃益生菌不知道有没有用

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牛洪梅山东省立第三医院副主任医师擅长: 冠心病，高血压病，心律失常，心力衰竭，风湿性心脏病帮助网友：58854

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2020-04-21 09:01:34 我要投诉

如果药物调理没有作用的话，你最好采用食物进行调理，这样效果更好。是多吃水果蔬菜粗纤维的东西，比如菠菜芹菜和韭菜，这些粗纤维的东西可以促进肠道的蠕动，改善便秘的情况，也可以注意多运动，也可以改善便秘情况。

陈小军马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 擅长呼吸道疾病的诊治，上呼吸道感染，肺炎，慢性支气帮助网友：33513

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2020-04-21 09:11:44 我要投诉

您好，您的这种情况已经这么多年了，吃益生菌的话也只是调理的作用，并不会取代严重的作用，但是您的这种情况，平时您可以在饮食上注意做调整，比如，多吃富含维生素的蔬菜水果，不要吃辛辣上火刺激性的食物。多吃香蕉这些水果可以防止便秘。

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2020-04-29 06:06:55 我要投诉

      病情分析：
      一般如果出现消化不良，脾胃不和，肠道功能紊乱都容易引起。
      指导意见：
      你这种情况可以服用一些调理肠胃的药物观察看看，平时可以吃清淡易消化类的食物，也可以去医院检查治疗的。
      以上是对“总是便秘怎么办好几年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！