健康咨询描述: 我16周岁163男生,大概还能长多少厘米,父亲169,母亲158
你好!你现在16周岁,个子一米六三,父亲个子一米六九,母亲一米五八,你父母亲个子虽然不算高,但不能说明你就长不高,长个子有遗传也有变异,建议你加强营养,多吃含钙高的食物,比如瘦肉、各种骨头汤、鸡蛋、海鲜、奶制品等。多吃蔬菜,多喝水,保持大便通畅,不要熬夜,早睡早起加强锻炼,在十八岁之前都会长个子,至于长多高不好估计。
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