有问必答网心理健康科 → 情绪崩溃,易怒,情绪失控

情绪崩溃,易怒,情绪失控

女 | 15岁 2020-04-20 23:28:01 2人回复 来自

健康咨询描述: 我也不知道该怎么办了,情绪一直一直崩溃,一到晚上,哭到头疼,脾气易怒,暴躁,烦躁,我真的不知道该怎么办了,现在已经哭了快两个小时了,我真的不知道该怎么办了

医生回复区

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
微信扫一扫,随时问医生
2020-04-20 23:33:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,总是情绪比较暴躁并且容易哭泣,请问近期是否遇到了什么让自己不顺心不顺意的事情?你现在年龄还小,内心比较敏感,遇到事情不冷静就会出现情绪的变化,比如心情低落,或者是烦躁易怒。
      指导意见:
      以上的状况均与你的心理情绪是有关系的,人的心理情绪是需要自己管控的,你需要正确认识到不良的情绪,对你以及你的生活所造成的严重的影响,需要学会管控好自己的情绪,当遇到不顺心的事情的时候需要往好处想,正向的暗示自己。心情不好的时候可以听听歌,外出活动活动,找朋友聊聊天,分散一下注意力,不能总是纠结于一件不愉快的事情,更不能从负面的情绪当中走不出来,必要时可选择心理咨询帮助改变。

王敏
王敏 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感咨询、心理咨询、恋爱咨询、焦虑情绪管理、抑 帮助网友:1619
微信扫一扫,随时问医生
2020-04-21 00:16:00 我要投诉

      病情分析:
      到晚上哭到头疼,是抑郁情绪的表现。易怒,暴躁,烦躁,是焦虑情绪的表现。这是因为生活中的事情,造成心里的压抑,情绪得不到缓解造成的。
      指导意见:
      能哭出来是好事情,情绪压抑总要找到出口。同时,也可以多和朋友们交流,把心事说出来,大家一起想办法。也可以把心事写出来,然后撕掉扔掉,缓解焦虑情绪。如果情绪持续得不到缓解,建议你去三甲医院心理科进行全面检查,听取医生的建议进行系统诊疗。

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

草酸艾司西酞普兰片

草酸艾司西酞普兰片

治疗抑郁症。治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍...[说明书]

盐酸帕罗西汀片

盐酸帕罗西汀片

本品用于。 1. 治疗各种类型的抑郁症,包括伴...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由