健康咨询描述: 身高167,体重114斤,胖吗?没有身材,是不是和别人差远了
身高1米67,体重114斤,属于标准体重,这种情况适当的锻炼身体,规律饮食就可以了。您可以每天做45分钟的有氧运动,比如慢跑,游泳,打球,瑜伽,健美操等运动同时规律饮食少吃油腻性食物,适当的多吃蔬菜水果就会保持完美体态。
你看是不是没有身材
您的身材已经很完美了,只要保持就可以。
是吗 真的?
是的,好的。
病情分析:
你好,您的身高一米六七,体重114斤属于正常的体重。所以您这个体型保持住就行。
指导意见:
建议您平时注意合理饮食,饮食要注意营养均衡,作息规律,可以适当多吃蛋白质和维生素含量高的食物
你看我身材差吗
不差,挺好的
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