健康咨询描述: 转眼球对眼睛有坏处吗?我有点近视和散光,转完之后感觉有点晕眼睛转的时候有点酸,但转完感觉眼睛确实清晰了些,但网上说会对眼睛造成损伤甚至视网膜脱落是真的么?顺时针25次转逆时针25次转作四组每两组休息一下,做完远眺一会,一天几次合适可以这样做吗?转的时候是否用力,能看多远看多远?可以给些建议吗?不知道怎样做正确,可以不危害眼睛谢谢您
根据你的病情描述,一般这种运动不会导致视网膜脱落,但平时要避免眼部的压力增大,比如弯腰,低头和外伤,而且平时一定要保证足够的睡眠,保持心情舒畅,可以经常做眼保健操,同时做了热敷和按摩,这样可以促进血液循环改善视疲劳。
可以洗眼吗,用凉水洗眼会有病菌吗?用什么水好
一般不可以的,你试下我上面给你的建议。
我买了一个护眼仪,有气压按摩和热敷可以吗?
如果产品合格的话,一般是可以用的,你可以看一下产品说明书。
病情分析:
你好,您近视多少多呢?转动眼球对眼睛没有什么大坏处,视网膜脱落的情况本身眼睛也是有问题的,正常眼睛转动不会发生的。
指导意见:
一天可以做两三次转动,远眺是看电子产品二十分钟,就看六米远在的地方看20秒。转动眼睛的时候不用故意用力,正常转动就行。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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