全身肥胖，可以问一下怎么减肥吗

      你好，不建议吃什么减肥药，那么对身体是非常危害是非常大的，有的可能会导致营养不良，有的可能会导致腹泻腹痛等一些胃肠道的症状，建议可以制定一个自适合自己的减肥计划，通过饮食控制和适量的运动相结合来共同减低体重的。
      

      病情分析：
      你好很高兴为你服务。这种减肥方式不科学需要纠正。我个人不赞成此种做法。减肥是三餐要营养均衡热量适当，再加上户外锻炼才能有良好的体魄
      指导意见：
      你好可以根据自己喜好做些运动如游泳、散步仰卧起坐或打羽毛球。不能光不吃饭这是一个错误认识。或者借用减肥产品来达到减肥都是不科学会反弹

      病情分析：
      你好，全身肥胖的人，减肥方法有很多种，其中最好的方式，就是在平时的生活中，我们注意调整自己的饮食习惯和生活方式。在饮食方面，饮食清淡，不要吃辛辣，刺激，含糖量高，含热量高，油腻的食物。
      指导意见：
      建议，一日三餐都要吃，但是晚餐要尽量少吃一些，可以用新鲜的水果和蔬菜代替，每天都要做一些运动，尤其是有氧运动，比如跑步，游泳，做瑜伽等，这样两者结合，减肥瘦身的效果会比较明显。
      
      以上是对“全身肥胖，可以问一下怎么减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！