健康咨询描述: 我心烦,爱发脾气,坐站不安,身体乏力,无精神烦,晚上睡到1点3点就睡不着,做梦一个接一个头都疼,眼睛疼也睡不着到天亮。请问大夫我身体哪出现问题。
病情分析:
日有所思夜有所梦,情绪过于紧张和焦虑,就会造成这种晚上失眠多梦,影响睡眠质量的情况出现。你的情绪影响到自己的睡眠质量。
指导意见:
要注意多做做运动,多讲一些开心快乐的事,这样才能让自己放松一下呢,平时一定要多想一些能让自己放松的事情,听听轻松的音乐,睡觉前可以适当的喝一杯温牛奶。
病情分析:
你好,看了你的描述,你现在出现的症状应该是患了焦虑症,爱发脾气,坐立不安,乏力都是焦虑症的症状。
指导意见:
根据你的描述,你现在出现的症状直接是相互制约的,你现在因为焦虑睡眠不好,睡眠不好有影响大脑休息不好,出现头疼症状,还有眼睛疼,建议你服用舍曲林治疗焦虑,焦虑症状消失了其它症状都随之消失了。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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